beban mental ringan
Tips Memulai Hari Dengan Niat Sederhana Bukan Ambisi Berlebihan
- calendar_month Ming, 14 Des 2025
- visibility 101
- 0Komentar
![]()
Ada satu kebenaran yang sering membuat orang tidak nyaman mengakuinya: banyak kegelisahan harian bukan berasal dari masalah nyata, tetapi dari ambisi yang kita tumpuk sendiri sejak pagi. Semakin tinggi beban yang kita pasang di kepala, semakin berat hidup terasa bahkan sebelum aktivitas dimulai. Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa otak manusia lebih stabil dan produktif ketika memulai […]










